Stay Clean And Safe – podcasty na Spotify

🎧 Wszystkie podcasty Stay Clean and Safe są już dostępne!

Z radością informujemy, że zakończyliśmy publikację całej serii podcastów przygotowanych w ramach projektu Stay Clean and Safe, finansowanego przez Unię Europejską. 🌱

🎙️ Seria obejmuje 8 odcinków poświęconych tematom ważnym dla zdrowia i dobrostanu młodych ludzi, takim jak:

🌙 higiena snu i zdrowy odpoczynek,

📱 wpływ technologii i ekranów na sen,

🥗 zdrowe odżywianie i świadome wybory żywieniowe,

🌱 zero waste w codziennym życiu,

🏃 aktywność fizyczna i motywacja do działania,

⚖️ równowaga między nauką, pracą i życiem prywatnym,

🧠 zdrowie psychiczne, stres i wypalenie.

Podcasty zostały przygotowane we współpracy z młodzieżą, edukatorami oraz ekspertami, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami, wiedzą i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia.

🎧 Wszystkie wersje językowe podcastów dostępne są na Spotify:

👉 Polish _

👉 English _

👉 Italian _

👉 Slovenian _

👉 Macedonian _

▶️ Wszystkie odcinki można również znaleźć na kanałach YouTube partnerów projektu. Zachęcamy do odwiedzenia kanału YouTube Stowarzyszenia Kre-Aktywni, gdzie dostępne są polskie i angielskie wersje podcastów:

🔗 PL _ https://youtube.com/playlist…

🔗 ENG _ https://www.youtube.com/playlist…

Zachęcamy do słuchania, udostępniania i czerpania inspiracji do wprowadzania małych zmian, które mogą mieć duży wpływ na zdrowie i codzienne samopoczucie. 💚

#StayCleanAndSafe#Podcast#HealthyLifestyle#Wellbeing#Youth#ErasmusPlus

Projekt finansowany ze środków Unii Europejskiej. Przedstawione poglądy i opinie są wyłącznie poglądami i opiniami autora (autorów) i nie muszą odzwierciedlać stanowiska Unii Europejskiej ani Fundacji na rzecz Rozwoju Systemu Edukacji. Ani Unia Europejska, ani Fundacja na rzecz Rozwoju Systemu Edukacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności.