Zastanawialiście się kiedyś, co tak naprawdę ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne? Czy jeśli wyeliminujemy wszystkie przykre sytuacje z naszego życia, to czy wtedy mamy gwarancję, że zawsze będziemy szczęśliwi? Niestety to nie działa tak prosto. Zdrowie psychiczne jest czymś niezwykle złożonym i bardzo dużo czynników ma wpływ na jego pogorszenie. Na załączonej infografice znajduje się kilka obszarów, o które powinniśmy zadbać każdego dnia jeśli chcemy być szczęśliwi. Jak wiemy, dobre samopoczucie jest niezbędne przy osiąganiu celów – zadbaj o nie już dziś!
Po więcej materiałów zapraszamy na stronę projektu: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088199621839